Enkelrät smidigt recept jag hittade på här på morgonen….;) Man tager vad man varvet var ledordet och nu är vi inne i en nyttig period och kör mestadels utan vetemjöl
1,5 dl mjölk
3 ägg
1,5 dl mandelmjöl
0,5 dl fiberhusk
2 dl blåbär
1 banan
2 msk honung
1 nypa salt
I klick smör
2 tsk potatismjöl
Ställ ugnen på 225 grader och ställ in du gjutjärnspanna i ugnen så den blir varm.
Lägg i klicken smör.
Blanda blåbär m potatismjöl och skiva bananen.
Blanda alla torra ingredienser och häll i stekpannan. Lägg i blåbär och den skivade bananen.
In i ugnen i ca 15 min. Voilà! Enkelt och såå gott!!
